代表の新村です❗️ コラム『姿勢と筋トレの関係性』 姿勢と筋トレの関係性を、皆さんは考えた事がありますでしょうか？ 姿勢を綺麗に保とうとすると、体の背面の筋肉が疲れると思います。 […]
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代表の新村です❗️ コラム「頭痛やめまいの原因って何？」 一言に頭痛と言っても、頭痛にも様々な種類があります。 大きく分けると、病気が原因では無い「一次性頭痛」と、病気が原因の「 […]
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代表の新村です❗️ コラム『四十肩、五十肩の原因って何？』 四十肩や五十肩、皆さんも一度は聞いた事があると思います。 これらの名前は俗称で、正式名称は「肩関節周囲炎」 原因不明の […]
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代表の新村です❗️ コラム『猫背って治るの？』 今回は、現代人の多くの人が気になっている猫背とその改善方法についてのコラムになります。 背中が丸まってしまう猫背。 まずその原因か […]
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代表の新村です❗️ コラム『関節パキッってなるけど、なんで鳴るの？』 体を動かすと膝がパキッ、腰がパキッ、肩がパキッ、色々な所が鳴るけど、これって何の音だろう？と思った事は有りま […]
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代表の新村です❗️ コラム『腰痛って何で起こるの？』 現代病とも言える、多くの人が抱える腰への不安。 四足歩行の動物が二足歩行に進化する過程で、人間は背骨の真上に頭の位置が来なけ […]
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代表の新村です❗️ コラム『筋トレにサプリメントって必要？』 私が筋トレを始めたのはかれこれ25年以上前の話。 中学校の部活で柔道を始めたのがきっかけだったでしょうか。 サプリメ […]
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