代表の新村です！ コラム「身体の歪みの根本原因と支障が出る状態④猫背」 支障が出る状態④猫背ということで、猫背が身体に悪影響を及ぼすことは、皆さんご理解されていることと思います。 頭の重さに耐えられなくなると背中は丸まり […]
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代表の新村です！ コラム「身体の歪みの根本原因と支障が出る状態③歩き方」 支障が出る状態③歩き方ということで、重力下で二足歩行をする人類にとって、歩き方はとても重要です。 歩き方に対する意識を怠るとダメージは徐々に蓄積さ […]
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代表の新村です！ コラム「身体の歪みの根本原因と支障が出る状態②立ち方」 支障が出る状態②立ち方ということで、皆さんは立っている時の股関節の角度を気にしたことはありますか？ 開き過ぎ(ガニ股)や閉じ過ぎ(内股)は当然良い […]
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代表の新村です！ コラム「身体の歪みの根本原因と支障が出る状態①重心」 身体の歪みは生きて行く上で、誰もが気になっている点だと思います。 身体の歪みの根本原因は、肋骨の一番下に付いている横隔膜の形の違いです。 心臓、肝臓 […]
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代表の新村です！ コラム「骨盤の歪み方の種類」 骨盤が歪むとよく言いますが、骨盤の歪み方にはいくつか種類が有ります。 今回は歪みの種類を３つご紹介します。 まず前提として、骨盤は仙骨という背骨から連なる逆三角形のパーツと […]
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代表の新村です！ コラム『年齢による関節の劣化と不調』 年齢と共に不調が出てくる各関節。 なぜ関節は加齢と共に不調が起こるのでしょうか？ 消耗した肉体が回復するには、循環と新陳代謝が必要です。 筋肉部分や内臓部分、骨の内 […]
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代表の新村です！ コラム『ストレートネックと肩こり』 スマホ、パソコンと、現代人は頭が前へ出る状態の姿勢を取ることが自然と多くなっています。 頭の重さは体重の1/10と言われています。体重50kgの人でしたら、5kgの重 […]
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代表の新村です！ コラム『自己免疫疾患って何？』 身体は常に様々な外部からのストレスにさらされています。 空気中の菌に始まり、肉体的な直接ダメージから精神的ダメージまで、多種多様なストレスが有ります。 そのストレスに対し […]
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代表の新村です！ コラム『デスクワークとテニス肘』 デスクワークの方の職業病的に起こる症状は、肩こり、腰痛、眼精疲労と多岐に渡りますが、その中でもあまり意識されていないのが前腕の張りです。 デスクワークと言えばタイピング […]
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代表の新村です！ コラム『腰痛と腸腰筋と大腿四頭筋』 腰痛の原因は多々ありますが、今回はその中の腸腰筋が関係している腰痛に関してのコラムになります。 腰や骨盤に関与する神経は、腰椎と仙骨から伸びており、腰神経叢と仙骨神経 […]
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