代表の新村です！ コラム「骨盤の歪み方の種類」 骨盤が歪むとよく言いますが、骨盤の歪み方にはいくつか種類が有ります。 今回は歪みの種類を３つご紹介します。 まず前提として、骨盤は仙骨という背骨から連なる逆三角形のパーツと […]
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代表の新村です！ コラム『年齢による関節の劣化と不調』 年齢と共に不調が出てくる各関節。 なぜ関節は加齢と共に不調が起こるのでしょうか？ 消耗した肉体が回復するには、循環と新陳代謝が必要です。 筋肉部分や内臓部分、骨の内 […]
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代表の新村です！ コラム『ストレートネックと肩こり』 スマホ、パソコンと、現代人は頭が前へ出る状態の姿勢を取ることが自然と多くなっています。 頭の重さは体重の1/10と言われています。体重50kgの人でしたら、5kgの重 […]
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代表の新村です！ コラム『自己免疫疾患って何？』 身体は常に様々な外部からのストレスにさらされています。 空気中の菌に始まり、肉体的な直接ダメージから精神的ダメージまで、多種多様なストレスが有ります。 そのストレスに対し […]
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代表の新村です！ コラム『デスクワークとテニス肘』 デスクワークの方の職業病的に起こる症状は、肩こり、腰痛、眼精疲労と多岐に渡りますが、その中でもあまり意識されていないのが前腕の張りです。 デスクワークと言えばタイピング […]
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代表の新村です！ コラム『腰痛と腸腰筋と大腿四頭筋』 腰痛の原因は多々ありますが、今回はその中の腸腰筋が関係している腰痛に関してのコラムになります。 腰や骨盤に関与する神経は、腰椎と仙骨から伸びており、腰神経叢と仙骨神経 […]
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代表の新村です！ コラム『ありがちな骨格２、産後型とぽっこりお腹型 その２』 今回はありがちな骨格、 「ぽっこりお腹型」 について説明いたします。 これはその名の通り、お腹ぽっこり、中年体型の人に見られる骨格です。 これ […]
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代表の新村です！ コラム『ありがちな骨格２、産後型とぽっこりお腹型 その１』 今回のコラムでは、ありがちな骨格の「産後型」と「ぽっこりお腹型」の話をしていこうと思います。 「産後型」はその名の通り、出産後の女性が成りがち […]
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代表の新村です！ コラム『ありがちな骨格、出っ尻型とオラオラ型 その２』 ありがちな骨格その２では、オラオラ型の説明をしてまいります。 オラオラ型は、まさにそっち系の人が肩で風を切って歩くサマを想像していただければ、どん […]
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代表の新村です！ コラム『ありがちな骨格、出っ尻型とオラオラ型 その１』 色々な骨格の人が世の中には居ます。 猫背、ストレートネック、巻き肩、なで肩、鳩胸、反り腰、受け腰、O脚、Ｘ脚… 骨格の特徴を捉えた言語を並べるだけ […]
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